我的动态

爱新觉罗·花泽李

做一个分享快乐的小小网站✨ / 正在检测是否收录...

• 2023/05/26 18:32:59

  

  名称：我的团长我的团 (2009)

  “我们不仅失去了一只在死时可以握住的手，还丧失了我们中间唯一的老人。我们只剩下二三十岁人的冲动和疯狂，因为我们丧失了一个五十七岁人的沉稳和经验。我们失去了软弱，可并没变得坚强，我们发疯似的想念兽医式的软弱。”——《我的团长我的团》

  兽医一路走好，罗京明老师一路走好🕯🕯🕯

  • 豆瓣 9.6，4K+1080P全集
  • 链接：-->点击前往<--

  0 0

• 2023/05/04 10:25:20

  记得多喝热水！

  

  0 0

• 2023/04/24 13:04:38

  👩‍❤️‍💋‍👨这个夏天谈场恋爱吧，文案已经帮你准备好了

  👩‍❤️‍💋‍👨官宣：他和夏天一起来了

  😭分手：夏天永远不会停留

  😍复合：只要有他在就永远是夏天

  😵再分：四季不只有夏天

  😘再和：但夏天永远会再来

  0 0

• 2023/04/09 14:26:46

  

  0 0

• 2023/04/01 20:18:38

  【男生越早知道越好的40条养生知识】

  1.不要憋尿，不要憋尿，非常不好。
  2.喝酒后多喝水排尿。
  3.男生宜吃香蕉，富含钾。
  4.小便多泡沫应去医院查尿常规。
  5.早起水肿，可能是肾功能出现问题。
  6.炒菜不宜多放盐，盐多易的高血压。
  7.多吃高纤维蔬菜，少吃高糖水果。
  8.吃葡萄带籽更有利于护肝。
  9.多吃黑色食物补肾。
  10.多吃黄色食物补锌。
  11.少吃肥腻的食物，会导致头屑增多。
  12.健身前要拉伸、热身。
  13.口味太重、睡得太晚都是脱发的原因。
  14.冬季多吃韭菜、山药等温补的食物。
  15.冬季早上不宜洗头。
  16.保持充足的睡眠不要熬夜。
  17.长期抽烟不利于中老年肾健康。
  18.不要把围巾当做口罩用。
  19.翘二郎腿会导致骨盆外扩、脊柱侧弯。
  20.酒后喝咖啡会引发高血压。
  21.多吃紫色食物抗氧化。
  22.口舌生疮、缺乏维c多喝绿茶。
  23.吃海鲜不要配啤酒，会通风。
  24.年纪轻血压高要去查查肾。
  25.少吃动物油脂等饱和脂肪酸。
  26.不要用凉水洗澡，切勿贪凉。
  27.不要熬夜，会加速肾衰老。
  28.白天乏累夜间可以多泡泡脚。
  29.男士多吃牡蛎、扇贝等富含锌的贝类。
  30.多吃玉米、土豆等粗粮。
  31.口干．咽喉肿痛可喝金银花＋菊花＋茉莉花泡水
  32.体重沉，关节脆弱的可以选择游泳减肥。
  33.肾不好的人群不要多吃豆制品。
  34.感冒不能喝苦丁茶。
  35.冬季不要过多次数洗澡。
  36.注意补充蛋白质，多吃鸡蛋。
  37.早喝盐水晚喝蜂蜜
  38.少喝碳酸饮料。
  39.多吃海鱼补充不饱和脂肪酸。
  40.烦躁常与心有关。注重对心脏的养护，多喝牛奶，多吃豆制品。

  1 0

• 2023/03/24 14:18:00

  阿凡达2 水之道(2022)HD1080P双语

  • 百度网盘：https://pan.baidu.com/s/1lk2mDoc5h4JN51tXB4nLxQ 提取码：52xc
  • 迅雷：https://pan.xunlei.com/s/VNRF9eP8kbIRLmkXwc0bIgK2A1?pwd=y2t3#
  • 夸克网盘：https://pan.quark.cn/s/61e3ff8a6eca
  • 阿里云盘：https://www.aliyundrive.com/s/iVbPGZ2q4aK

  0 0

• 2023/03/17 10:54:52

  JetBrains全家桶激活

  • 最新可用JetBrains激活服务器地址，适用最新JetBrains全家桶激活。此激活适用于JetBrains全系列软件所有新老版本，如：IntelliJ IDEA、AppCode、CLion、DataGrip、GoLand、PhpStorm、PyCharm、Rider、RubyMine、WebStorm。而且使用JetBrains激活服务器激活方法支持登录账号，支持在线更新，支持跨平台，支持最新版(正版激活)。

  https://novx.org/jetbrains

  0 0

• 2023/02/24 12:55:41

  戒了吧 ☀️

  第一、戒掉碳酸饮料还有奶茶
  它们真的会胖死你，当你戒饮料和奶茶后，就算你啥都不做，你都不会变胖了甚至还会变瘦。

  第二、不要熬夜
  坚持11点左右睡觉，真的气色变好人也瘦了

  第三、吃早餐
  不吃早餐，体质会变酸，所以你的早餐要吃的丰富，也可以把你想吃而减肥不能吃的早餐适量的吃。

  第四、一定不要把自己吃撑了
  午饭7分饱，晚餐5分饱，吃撑了会加重胃的负担，更难消化了。

  第五、尽量选择碱性食物
  改变酸性易胖体质，就算聚餐吃点也不会迅速长胖。

  

  2 0

• 2023/02/24 12:54:59

  别太自卑，总是低头，会有颈纹的。
  不要总熬夜，emo的多了，会有黑眼圈的。
  家可常回，不可久住，小别胜新婚不仅仅适用于情侣。

  2 0

• 2023/02/14 18:02:39

  

  3 0

• 1
• 2
• 3